Kamis , Oktober 22 2020

Orang dewasa yang lebih tua yang minum teh cenderung tidak mengalami depresi

Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa ada hubungan antara depresi dan minum teh. Sekarang, sebuah studi baru sedang menyelidiki hubungan ini lebih lanjut.

Depresi adalah umum di antara orang dewasa yang lebih tua, dengan 7% dari mereka yang berusia di atas 60 tahun melaporkan “gangguan depresi mayor.”

Dengan demikian, penelitian sedang dilakukan untuk mengidentifikasi kemungkinan penyebab, yang meliputi kecenderungan genetik, status sosial ekonomi, dan hubungan dengan keluarga, mitra hidup, dan masyarakat luas.

Sebuah studi oleh para peneliti dari National University of Singapore (NUS) dan Fudan University di Shanghai memunculkan kemungkinan lain. Ini menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara minum teh biasa dan tingkat depresi yang lebih rendah pada manula.

Sementara para peneliti belum membangun hubungan sebab akibat antara teh dan kesehatan mental, temuan mereka – yang muncul di BMC Geriatrics – menunjukkan hubungan yang kuat.

Teh populer di kalangan orang dewasa yang lebih tua, dan berbagai peneliti baru-baru ini menyelidiki efek menguntungkan potensial dari minuman tersebut.

Sebuah studi terpisah dari NUS yang muncul di Penuaan Juni lalu, misalnya, menemukan bahwa teh mungkin memiliki sifat yang membantu area otak menjaga fungsi kognitif yang sehat.

Studi kami menawarkan bukti pertama tentang kontribusi positif minum teh untuk struktur otak dan menunjukkan efek perlindungan terhadap penurunan terkait usia dalam organisasi otak. ”

Junhua Li, penulis utama

Makalah sebelumnya juga mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa teh dan bahan-bahannya – catechin, L-theanine, dan kafein – dapat menghasilkan efek positif pada suasana hati, kemampuan kognitif, kesehatan kardiovaskular, kanker pencegahan, dan kematian.

Namun, mendefinisikan peran teh yang tepat dalam mencegah depresi sulit, terutama karena konteks sosial di mana orang sering mengkonsumsinya. Khususnya di negara-negara seperti Cina, interaksi sosial itu sendiri dapat menjelaskan sebagian atau bahkan semua manfaat minuman.

Feng Qiushi dan Shen Ke memimpin studi baru, yang melacak kovariat ini dan lainnya, termasuk jenis kelamin, pendidikan, dan tempat tinggal, serta status perkawinan dan pensiun.

Tim ini juga memperhitungkan kebiasaan gaya hidup dan detail kesehatan, termasuk merokok, minum alkohol, kegiatan sehari-hari, tingkat fungsi kognitif, dan tingkat keterlibatan sosial.

Selain itu, penulis menulis, “Penelitian ini memiliki kekuatan metodologis utama,” mengutip beberapa atributnya.

Pertama, mereka mencatat, itu bisa lebih akurat melacak sejarah minum teh seseorang karena “daripada memeriksa kebiasaan minum teh [only] pada saat survei atau pada bulan / tahun sebelumnya, kami menggabungkan informasi tentang frekuensi dan konsistensi konsumsi teh pada usia 60 dan pada saat penilaian. “

Setelah para peneliti mengklasifikasikan setiap orang sebagai salah satu dari empat jenis peminum teh sesuai dengan seberapa sering mereka minum minuman itu, mereka menyimpulkan:

[O]”Peminum harian yang konsisten, mereka yang minum teh hampir setiap hari sejak usia 60, secara signifikan dapat memperoleh manfaat dalam kesehatan mental.”

Para peneliti menganalisis data dari 13.000 orang yang mengambil bagian dalam Survei Panjang Umur Sehat Longitudinal Tiongkok (CLHLS) antara 2005 dan 2014.

Mereka menemukan hubungan yang hampir universal antara minum teh dan menurunkan laporan depresi.

Faktor-faktor lain tampaknya mengurangi depresi juga, termasuk tinggal di lingkungan perkotaan dan dididik, menikah, nyaman secara finansial, dalam kesehatan yang lebih baik, dan terlibat secara sosial.

Data juga menunjukkan bahwa manfaat minum teh paling kuat untuk pria berusia 65 hingga 79 tahun. Feng Qiushi menyarankan penjelasan: “Sangat mungkin bahwa manfaat minum teh lebih jelas untuk tahap awal kemunduran kesehatan. Diperlukan lebih banyak penelitian terkait dengan masalah ini. “

Melihat hubungan sebaliknya, peminum teh tampaknya berbagi karakteristik tertentu.

Proporsi peminum teh yang lebih tinggi adalah penduduk yang lebih tua, laki-laki, dan penduduk kota. Selain itu, mereka lebih cenderung dididik, menikah, dan menerima pensiun.

Peminum teh juga menunjukkan fungsi kognitif dan fisik yang lebih tinggi dan lebih terlibat secara sosial. Di sisi lain, mereka juga lebih cenderung minum alkohol dan merokok.

Qiushi sebelumnya mempublikasikan hasil dari efek minum teh pada populasi yang berbeda, Singapura, menemukan hubungan yang mirip dengan tingkat depresi yang lebih rendah. Studi baru, sementara lebih rinci, mendukung pekerjaan sebelumnya ini.

Saat ini mengeksplorasi data CLHLS baru mengenai minum teh, Qiushi ingin memahami lebih banyak tentang apa yang dapat dilakukan teh, dengan mengatakan, “Putaran pengumpulan data baru ini telah membedakan berbagai jenis teh, seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong sehingga kita bisa melihat jenis teh mana yang benar-benar berfungsi untuk mengurangi gejala depresi. “

Sumber Berita

Check Also

Pemberian vaksin TB secara intravena meningkatkan kemanjuran

Eksperimen pada kera rhesus menunjukkan bahwa mengubah cara pemberian vaksin yang ada menghasilkan hasil yang …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *