Waspada! 5 Makanan Sehat ini Ternyata Bisa Beracun

KABARBUANA.COM - Makanan sehat dianggap sebagai pilihan yang baik untuk kesehatan.

Namun terkadang makanan yang dianggap sehat ternyata dapat berbahaya bagi kesehatan jika tidak diolah dan disimpan dengan benar.

Berikut adalah 5 makanan sehat yang harus diwaspadai karena dapat beracun jika tidak diolah dengan benar.

Baca Juga: 5 Resep Makanan Sehat untuk Diet Anda: Dari Sarapan Hingga Makan Malam

1. Sayuran segar

Sayuran segar seperti selada, bayam, dan brokoli dianggap sebagai makanan sehat karena kaya akan vitamin dan mineral.

Namun, sayuran segar dapat mengandung bakteri E. coli atau salmonella jika tidak dicuci dengan benar atau jika tanah di mana tanaman tumbuh tidak steril.

Pastikan untuk mencuci sayuran dengan benar sebelum digunakan dan hindari menyimpan sayuran segar yang rusak atau busuk.

2. Telur mentah

Telur mentah dianggap sebagai sumber protein yang sehat, namun telur mentah dapat mengandung salmonella jika tidak diolah dengan benar.

Telur mentah (femina.co.id - KABAR BUANA)

Baca Juga: Rahasia Menyuburkan Tanaman Dengan Menggunakan Telur, Dijamin Tanaman Tumbuh Subur Dan Berbuah Lebat!

Selalu pastikan untuk memasak telur dengan benar dan hindari makanan yang mengandung telur mentah seperti salad telur atau mayones mentah.

3. Ikan mentah