5 Resep Makanan Sehat untuk Diet Anda: Dari Sarapan Hingga Makan Malam

KABARBUANA.COM - Memulai diet sehat tidak selalu mudah, terutama jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana.

Salah satu cara untuk membuat diet Anda lebih mudah diikuti adalah dengan mempersiapkan makanan sehat yang lezat sebelumnya.

Berikut adalah lima resep makanan sehat yang dapat Anda coba dari sarapan hingga makan malam.

 Baca Juga: Dijamin Berhasil! Resep Classic Pancake, Cocok Buat Nyemil atau Sarapan

1. Sarapan: Oatmeal dengan buah dan biji-bijian

Oatmeal adalah makanan yang kaya akan serat dan bergizi, dan dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Campurkan oatmeal dengan buah-buahan segar atau beku, seperti blueberries atau strawberries, dan biji-bijian seperti chia atau kacang-kacangan.

Biji-bijian (id.pinterest.com - KABAR BUANA)

Tambahkan sedikit madu atau gula aren untuk memberi rasa manis.