Wajib Kamu Tahu! Ini Tanda Depresi Yang Mungkin Tidak Kamu Sadari

kabarbuana.com- Depresi adalah penyakit kecemasan yang membuat perasaan seseorang berubah ubah.

Banyak orang yang berfikir bahwa jika seseorang depresi mereka akan cenderung ingin melukai diri sendiri bahkan bunuh diri.

Namun di samping itu semua, banyak gejala gejala kecil dari depresi yang tidak di sadari oleh seseorang yang mengalaminya. Apa saja gejalanya? Simak artikel berikut ini!

Baca Juga: Wanita Siap Kecewa, Berkut 7 Tipe Mantan yang Susah Dilupakan Pria

1. Tidak memiliki minat melakukan apapun

Orang yang depresi cenderung tidak memiliki minat untuk melakukan aktivitas tertentu.

Kamu akan merasa berat untuk melakukan hal yang kamu sukai.

Tidak adanya ketertarikan untuk melakukan sesuatu yang tidak bisa meningkatkan mood kamu.

Baca Juga: Simak Nasihat untuk Para Penuntut Ilmu Agar Semangat Belajar!

2.Merasa sedih, hampa dan tertekan berkepanjangan

Jika kamu memiliki gejala di atas yang berkepanjangan maka kamu harus segera berkonsultasi dengan ahli. 

Merasa sedih dan tertekan yang berkepanjangan menandakan bahwa kamu memiliki gejala depresi.

3. Nafsu makan yang berubah drastis

Baca Juga: Pentingnya Calon Guru Memahami Psikologi Pendidikan sebagai Bekal dalam Proses Pembelajaran!