Penting Banget, Simak Cara Melupakan Masa Lalu Kelam yang Begitu Menyakitkan

KABARBUANA.COM- Setiap orang pastilah mempunyai masa lalu. Entah itu masa lalu yang menyenangkan ataupun menyedihkan.

Mendengar kata masa lalu, pasti erat kaitannya dengan sesuatu yang menyakitkan dan kurang mengenakkan.

Masa lalu seringkali menjadi momok atau masalah bagi sebagian orang. Tak jarang juga yang sering mengalami trauma akan adanya masa lalu ini.

Baca Juga: Sejarah Bahasa Indonesia yang Wajib Kamu Ketahui

Melupakan masa lalu yang kelam, menyakitkan, dan membuat trauma pasti tidaklah mudah.

Meskipun tidak mudah, melupakan masa lalu atau mengobati luka tersebut bisa kita lakukan.

Berikut beberapa cara untuk melupakan masa lalu.

1. Memaafkan diri sendiri

Mungkin hal ini kita mulai dari memaafkan diri sendiri. Cobalah untuk memaafkan diri sendiri. Jangan terus-terusan untuk menyalahkan diri sendiri.

Walaupun memang tak mudah, tapi itu lebih baik dari pada kita terus-terusan menyalahkan diri sendiri.

Baca Juga: Kalian Harus Tahu! Inilah Daftar Konjungsi yang Perlu Kamu Tahu dalam Penggunaan Bahasa Indonesia

2. Ceritakan pada orang yang kalian percaya

Mempunyai teman yang bisa dipercaya adalah sesuatu hal yang perlu di syukuri.

Cobalah untuk membuka diri dan mulailah bercerita kepada teman yang kamu percayai.

Suatu hal jika kalian pendam sendiri akan membuat semakin menumpuk dipikiran dan nantinya malah akan membuat stress.