Nggak Pede Buat Bicara Dipanggung? Ini Tips Mudah Agar Kalian Berani Bicara Dihadapan Umum

KABARBUANA.COM - Berbicara didepan umum merupakan suatu hal yang pasti pernah dihadapi semua orang, hal ini merupakan suatu hal yang harus dihadapi dengan percaya diri. 

Berbicara didepan banyak orang atau yang kita kenal dengan public speaking adalah seni berkomunikasi yang dilakukan didepan khalayak untuk menyampaikan ide, gagasan, dan pendapat yang bertujuan untuk menginformasikan.

Namun dalam berbicara didepan umum perlu adanya rasa percaya diri, agar ketika sedang berbicara seseorang mampu menyampaikan gagasan yang mudah dipahami oleh penyimak. 

Baca Juga: Lagi Stress? Kenali Hormon Kebahagiaan dan Cara Mengaktifkannya

Kita juga perlu mempersiapkan hal yang akan kita sampaikan didepan khalayak umum, berikut ini beberapa tips agar kita lebih percaya diri ketika berbicara didepan banyak orang : 

1. Tenangkan diri

Ketika berbicara di depan banyak orang hal yang selalu kita rasakan yaitu munculnya rasa gugup, rasa gugup merupakan hal yang wajar dialami ketika kita akan berbicara di depan umum.

Kita perlu menenangkan diri agar tidak gugup, yaitu dapat dilakukan dengan mengatur pernapasan.

Cobalah untuk mengambil napas dalam-dalam melalui hidung, tahan sejenak, lalu hembuskan perlahan melalui mulut. 

Baca Juga: Apakah Pasangan Kamu Bertipe Red Flag? Berikut ini Adalah Tanda - Tanda Seseorang Yang Memiliki Tipe Red Flag

Dengan mengatur pernapasan, kita akan merasa lebih tenang dan rileks, hal ini bisa mengurangi kecemasan dan membuat kita tampil dengan lebih baik.

2. Berlatih berbicara di depan cermin

Untuk mengetahui sejauh mana kita dalam menguasai materi yang akan di sampaikan di depan umum, kita dapat berlatih berbicara di depan cermin terlebih dahulu, hal ini membantu membangun kepercayaan diri ketika berbicara di depan banyak orang.

Dengan berlatih berbicara di depan cermin akan memunculkan rasa percaya diri, hal ini merupakan salah satu cara efektif untuk meningkatkan keterampilan berbicara serta mengurangi rasa gugup.