Kamu Sedang Gelisah Tanpa Sebab? Bisa Jadi Disebabkan Oleh 6 Hal Ini. Simak Penjelasannya!

KABARBUANA.COM - Siapa nih yang sering gelisah galau merana tanpa sebab? Yang kalau ditanya kenapa sedih, jawabannya selalu gapapa kok, gak tahu sedih kenapa tiba-tiba ngerasa gelisah aja.

Sebenarnya, nggak ada tuh yang namanya gelisah tanpa sebab. 

Sebab setiap kejadian itu pasti ada penyebabnya, begitu kalau kata pepatah.

Sering merasa gelisah tanpa sebab yang bisa jadi karena beberapa hal berikut.

Baca Juga: Penjelasan Mengenai Krisis Kepercayaan Yang Sedang Kamu Alami, Simak Penjelasannya!

1. Keluar dari track tujuan hidupmu

Ketika kamu tiba-tiba merasa cemas tapi nggak tahu sebabnya apa, bisa jadi kamu sedang melenceng dari tujuan hidup kamu.

Dengan kata lain, kamu sedang tidak on the track atau berada di jalan yang searah dengan tujuanmu, yang bahkan semakin menjauhkanmu dari tujuan hidupmu.

Oleh sebab itu, kamu merasa cemas dan cenderung takut dengan hal-hal buruk yang akan terjadi.

Baca Juga: Berikut daftar Kabupaten dan Kota di Provinsi Sulawesi Selatan beserta luas Wilayahnya

2. Stres berkepanjangan

Stres juga bisa menjadikan kamu merasa cemas atau gelisah tanpa sebab. Mungkin kamu stres gara-gara pekerjaanmu atau masalah lain yang menghantui.

3. Terlalu sering berseluncur di media sosial

Percaya atau tidak, media sosial memang memiliki peranan yang cukup berpengaruh terhadap kehidupan kita. Terkadang juga mempengaruhi mood seseorang.