Rokemendasi Buku Self-Help yang Ditulis Ahlinya

KABARBUANA.COM - Bagi beberapa orang latar belakang penulis buku sangat penting. Hal ini mempengaruhi keputusan kita untuk membaca buku tersebut atau tidak. Apalagi buku dengan label self-help.

Harapannya ketika buku tersebut ditulis oleh yang lebih ahli, apa yang ditulis merupakan hal yang benar adanya tidak hanya pengalaman penulis saja akan tetapi didasarkan kepada ilmu pengetahuan.

Ketika kita mengetahui latar belakang penulis, kita bisa mempertimbangkan pengetahuan apa yang ingin kita peroleh melalui buku tersebut.

Baca Juga: Sinopsis Lengkap Novel Layar Terkembang, Karya Sutan Takdir Alisjahbana

Beberapa buku self-help ini wajib kamu baca, yuk simak dengan seksama :

1. Merawat Luka Batin

Buku karya Jiemi Ardian yang merupakan dokter spesialis kejiwaan. Buku ini menjelaskan kita tentang depresi secara ilmiah sekaligus penjelasan dan solusi ketika mengalami depresi. Kamu akan lebih memahami diri sendiri ketika membaca buku ini.

Selain itu, buku ini juga membahas bagaimana mendampingi orang yang depresi. Isi buku yang menarik sekaligus pembawaan penulis yang menyenagkan bisa menjadi pertimbangan dirimu untuk membaca buku ini terutama ketika dalam keadaan yang sulit.

2. Bukan Maksudku Tak Mengahrgai Diri

Buku ini cocok bagi kamu yang mempunyai self-esteem yang rendah. Self-esteem adalah bagaimana seseorang mamandang dirinya sendiri. Ketika self-esteem seseorang tidak sehat maka akan menimbulkan dampak depresi.

Baca Juga: Bagaimana Rasanya Hidup di Yunani Kuno? Simak Penjelasannya!

Begitupun ketika self-esteem seseorang terlalu tinggi menyebabkan seseorang tidak bisa belajar dari kesalahannya. Merupakan karya Jun Meekyung yang merupakan seorang psikiater.

Buku ini sangat membantu kamu untuk lebih mencintai diri sendiri. Dikemas dengan epik berdasarkan ilmu psikologi dan pengalaman penulis sebagai psikiater

3. Semua Orang Butuh Curhat

Karya Lori Gottlieb yang merupakan pakar di bidang psycotherapist. Bahasa yang digunakan ringan tidak menandakan bahwa buku tersebut merupakan buku non fiksi. Ditulis berdasarkan pengalaman penulis sebagai terapis dan cerita pasien-pasien yang pernah dia temui.

Banyak pembaca yang mengatakan bahwa membaca buku ini sama seperti sesi terapis. Dan yang paling penting, buku ini mengingatkan pembaca untuk  tidak memendam perasaan.

So, tiga buku tadi adalah rekomendasi buku yang bisa kamu baca ketika butuh dukungan. Belajar melalui ahlinya lewat buku yang telah dia ciptakan. [] Khariztma Nuril Qolbi