Bukan hanya dijadiin nasi!! Yuk simak manfaat lain dari beras

Oleh: Neha

KABARBUANA.COM- Beras? Mungkin semua orang Indonesia sudah tidak asing dengan kata itu. Dari beras itulah yang nantinya akan menjadi nasi dan menjadi makanan pokok orang Indonesia.

Beras berasal dari biji tanaman padi (Oryza sativa). Dari biji padi ini nantinya akan diolah dan dihasilkan dengan bentuk butiran kecil berwarna putih yang merupakan sumber karbohidrat.

Beras adalah salah satu sumber energi yang penting dalam pola makan manusia terkhusus nya di negara Indonesia. Beras dapat dimasak menjadi berbagai hidangan seperti nasi, bubur, kue, dan banyak lagi.

Baca Juga: Makanan Khas Lamongan yang Bikin Kamu Ngiler dan Wajib Dicoba

Proses pengolahan beras melibatkan tahap pemisahan biji padi dari tangkainya, pengupasan kulit luar. Beras putih adalah jenis beras yang paling umum, di mana lapisan kulit dan lapisan aleuron (lapisan tipis yang mengandung nutrisi) telah dihilangkan.

Beras memiliki peran penting dalam pangan global dan merupakan sumber utama nutrisi bagi sebagian besar populasi di dunia.

Selain menjadi sumber karbohidrat, beras juga mengandung protein, vitamin, mineral, dan serat tertentu, tergantung pada jenis dan proses pengolahannya.

Beras juga dapat disesuaikan dengan berbagai masakan dan budaya kuliner, sehingga menjadi salah satu komponen kunci dalam makanan di banyak negara.

Baca Juga: Mengkhawatirkan! Harga Beras di Indonesia Dapat Naik Akibat El Nino dan Krisis Iklim

Selain menjadi sumber makanan, beras juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Berikut
adalah beberapa manfaat beras untuk kecantikan:

1. Eksfoliasi Kulit: Bubuk beras atau tepung beras sangat efektif sebagai bahan eksfoliasi alami. Menggunakannya sebagai scrub wajah atau tubuh dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati, menjadikan kulit lebih cerah, halus, dan bersinar.

2. Mencerahkan Kulit: Beras mengandung zat pemutih alami seperti asam kojat. Masker wajah yang terbuat dari beras dapat membantu mengurangi hiperpigmentasi, noda, dan bintik-bintik gelap di kulit, sehingga menjadikan kulit lebih merata.

3. Mengontrol Minyak Berlebih: Masker wajah berbasis beras juga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit, menjadikan kulit tampak lebih segar dan mengurangi kilap berlebih.